Patate douce au cumin et agneau

Patate douce au cumin et agneau

Patate douce au cumin et agneau

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 50 minutes
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

  • 4 patates douces
  • 450 g de viande d’agneau hachée
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de graines de cumin
  • 2 échalotes épluchées, coupées en deux et finement tranchées
  • 1 boîte de 140 g de concentré de tomate
  • 1 cuillère à café de sel
  • 4 cuillères à soupe de crème fraîche ou de crème aigre divisées
  • 4 oignons verts finement tranchés en biais
  • ¼ tasse de feuilles de menthe fraîche grossièrement hachées

Instructions
 

  • Préchauffez le four à 175°C. Piquez les patates douces avec un couteau ou une fourchette. Faites cuire au four pendant 45 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres à la fourchette.
  • Pendant ce temps, chauffez l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Incorporez les graines de cumin et faites-les griller jusqu’à ce qu’elles dégagent une bonne odeur, environ 30 secondes.
  • Ajoutez les échalotes et faites-les revenir jusqu’à ce qu’elles soient translucides ou légèrement dorées, environ 3 minutes.
  • Ajoutez ensuite le concentré de tomate et laissez-le légèrement brunir, environ 2 minutes.
  • Réduisez le feu à moyen et ajoutez le sel et la viande d’agneau hachée. Faites cuire en remuant de temps en temps jusqu’à ce que l’agneau soit cuit, environ 7 minutes.
  • Pour assembler, coupez les patates douces en deux sur la longueur (en laissant environ 1/3 de l’épaisseur) et ouvrez-les délicatement. Déposez ¼ du mélange de sauce sur chaque patate douce, ajoutez une cuillère à soupe de crème fraîche, ¼ des oignons verts tranchés et ¼ des feuilles de menthe hachées.

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