Saint-Valentin : happn et Deliveroo mettent le Self-Love au menu

Et si, cette année, le meilleur date… c’était vous-même ?

Pour la Saint-Valentin 2026, happn et Deliveroo bousculent les codes et célèbrent une tendance qui s’impose : le Self-Love. Exit la pression du couple parfait, place au plaisir perso, assumé et gourmand.

La fin du cliché de la Saint-Valentin “subie”

Oubliez Bridget Jones et les soirées moroses : aujourd’hui, être solo le 14 février n’a plus rien d’un drame. Selon une étude menée par happn avec Deliveroo, 73 % des célibataires ne ressentent aucune pression à l’idée de passer la soirée seuls. Mieux : 32 % comptent célébrer l’amour de soi, et 1 personne sur 5 prévoit de s’offrir un bon repas pour l’occasion.

Côté assiette, la tendance se confirme : les commandes “solo” sur Deliveroo le soir de la Saint-Valentin ont progressé de plus de 5 % en un an. Le tête-à-tête avec son plat préféré devient officiellement le nouveau rituel “me-time”.

Une box pour un date… avec soi-même

Pour accompagner ce moment, les deux marques lancent le « Supplément Self-Love ».

Du 5 au 15 février, les utilisateurs pourront ajouter gratuitement à leur commande Deliveroo (dans une sélection de restaurants partenaires) une box bien-être en édition limitée contenant : un kit d’auto-massage, des stickers exclusifs et des abonnements happn premium. Une manière douce et fun de transformer un simple dîner livré en véritable soirée cocooning.

Food & Crush : quand la cuisine devient Love Language

Que l’on soit en solo ou en duo, une chose reste essentielle : la food, c’est du sérieux.

Pour 41 % des célibataires, il est primordial que leur crush aime manger. Et lors d’un premier date, certains détails font toute la différence.

Top 3 des “Red Flags” : Être impoli avec le personnel ou le livreur (60 %), Faire du food shaming (24 %), Mettre trois heures à choisir son plat (11 %)

Top 3 des “Green Flags” : Être enthousiaste à l’idée de tester de nouveaux plats (41 %), Connaître les meilleurs spots du quartier (29 %), et Partager son dessert (20 %)

Dis-moi où tu vis, je te dirai comment tu dates

Les données Deliveroo montrent aussi que la Saint-Valentin varie selon les villes :

• Paris & Strasbourg : capitales du Self-Love, championnes des commandes solo
• Lyon, Toulouse, Bordeaux : le duo romantique reste une valeur sûre
• Marseille & Lille : la fête se vit entre amis, en trio (ou plus)

L’amour sans pression

Pour happn, la Saint-Valentin n’est plus une injonction romantique mais une célébration du bien-être personnel. Deliveroo, de son côté, rappelle qu’un bon repas reste la valeur sûre, que l’on soit en couple, célibataire ou juste d’humeur à se faire plaisir.

Conclusion ? Cette année, pas besoin de bouquet ni de déclaration enflammée : un bon plat, un moment pour soi et zéro pression pourraient bien être la plus belle preuve d’amour.