Soupe de moule au bouillon provençal & croûtons
RECETTE ANTI-GASPI
RECETTE ANTI-GASPI

SOUPE DE MOULE AU BOUILLON PROVENCAL & CROÛTONS
Ingrédients
- 1 GOUSSE D’AIL
- 80 ML DE CRÈME LIQUIDE
- 120 ML D’EAU
- 1 FEUILLE DE LAURIER • PIMENT D’ESPELETTE • PERSIL FRAIS
- 800 G DE MOULES
- 1 OIGNON
- 2 CAROTTES
- 200 ML DE BOUILLON DE LÉGUMES
- 1 CUILLÈRE À CAFÉ DE CURRY
- 1 POIVRON ROUGE • HERBES DE PROVENCE
- PAIN AUX CÉRÉALES • 1 CITRON VERT
- 1 CITRON JAUNE
Instructions
- Laver et gratter les moules. Les saisir dans une grande marmite à feu vif 8 à 10 minutes.
- Jeter les coquilles qui sont restées fermées.
- Filtrer le jus de cuisson et réserver.
- Dans une grande casserole, faire revenir l’oignon haché puis ajouter l’ail haché, les carottes et le poivron coupés en petits dés. Faire revenir 8 à 10 minutes. Verser le bouillon, l’eau ainsi que les herbes de Provence, la feuille de laurier et les épices.
- Laisser mijoter 20 minutes à feu doux.
- Pendant ce temps, préparer les croûtons.
- Couper le pain en cubes et les faire toaster 10 minutes dans un four préchauffé à 200°C avec un filet d’huile d’olive.
- Retirer les moules de leur coquille et en garder quelques-unes pour le dressage.
- Ajouter le jus de cuisson et la crème liquide en mélangeant de temps en temps, pendant 5 minutes. Remettre les moules dans la soupe afin de les réchauffer.
- Servir la soupe chaude avec du persil frais ciselé, des moules dans leurs coquilles et quelques croûtons.
