Soupe de moule au bouillon provençal & croûtons

RECETTE ANTI-GASPI

Soupe de moule au bouillon provençal & croûtons

RECETTE ANTI-GASPI

SOUPE DE MOULE AU BOUILLON PROVENCAL & CROÛTONS

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Type de plat Plat principal

Ingrédients
  

  • 1 GOUSSE D’AIL
  • 80 ML DE CRÈME LIQUIDE
  • 120 ML D’EAU
  • 1 FEUILLE DE LAURIER • PIMENT D’ESPELETTE • PERSIL FRAIS
  • 800 G DE MOULES
  • 1 OIGNON
  • 2 CAROTTES
  • 200 ML DE BOUILLON DE LÉGUMES
  • 1 CUILLÈRE À CAFÉ DE CURRY
  • 1 POIVRON ROUGE • HERBES DE PROVENCE
  • PAIN AUX CÉRÉALES • 1 CITRON VERT
  • 1 CITRON JAUNE

Instructions
 

  • Laver et gratter les moules. Les saisir dans une grande marmite à feu vif 8 à 10 minutes.
  • Jeter les coquilles qui sont restées fermées.
  • Filtrer le jus de cuisson et réserver.
  • Dans une grande casserole, faire revenir l’oignon haché puis ajouter l’ail haché, les carottes et le poivron coupés en petits dés. Faire revenir 8 à 10 minutes. Verser le bouillon, l’eau ainsi que les herbes de Provence, la feuille de laurier et les épices.
  • Laisser mijoter 20 minutes à feu doux.
  • Pendant ce temps, préparer les croûtons.
  • Couper le pain en cubes et les faire toaster 10 minutes dans un four préchauffé à 200°C avec un filet d’huile d’olive.
  • Retirer les moules de leur coquille et en garder quelques-unes pour le dressage.
  • Ajouter le jus de cuisson et la crème liquide en mélangeant de temps en temps, pendant 5 minutes. Remettre les moules dans la soupe afin de les réchauffer.
  • Servir la soupe chaude avec du persil frais ciselé, des moules dans leurs coquilles et quelques croûtons.

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